Dược sĩ Thanh Hoa
Sau cơn tai biến mạch máu não (còn gọi đột quỵ não), nhiều người bị tai biến liệt nửa người bên phải. Di chứng liệt khiến cho mọi sinh hoạt của người mắc trở nên khó khăn và phải phụ thuộc vào người chăm sóc. Vậy cách khắc phục tình trạng này như thế nào để người bị tai biến sớm lấy lại sức khỏe? Hãy cùng tìm lời giải đáp trong bài viết sau.
Tai biến mạch máu não là gì?
Tai biến mạch máu não là tình trạng thiếu máu và oxy đến một phần não, do quá trình cung cấp máu lên não bị gián đoạn bởi cục máu đông hoặc do vỡ mạch máu não gây tổn thương mô não. Tai biến có thể gây tử vong hoặc để lại những di chứng nặng nề như liệt nửa người, toàn thân hoặc liệt tay, chân), suy giảm nhận thức, mất khả năng ngôn ngữ,…
Bị tai biến liệt nửa người bên phải, khắc phục thế nào?
Sau cơn tai biến, một số người bị liệt nửa người bên phải nhưng số khác lại bị liệt nửa người bên trái. Nhiều người thắc mắc: Liệt nửa người có chữa được không? Khi bị tê nửa người bên phải, người mắc sẽ gặp khó khăn trong các hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Nếu tình trạng liệt nặng, họ sẽ phải phụ thuộc hoàn toàn vào người chăm sóc. Từ đó dễ sinh ra tâm trạng buồn chán, lâu ngày có thể khiến người bị tai biến rơi vào trầm cảm
Chế độ tập luyện
Tùy vào tình trạng sức khỏe và mức độ phục hồi của người bị tai biến mà cho họ tập luyện các bài tập phù hợp.
Người bị liệt nửa người bên phải cần tích cực vận động tay chân không bị liệt ở bên trái. Đây là biện pháp kích thích não bộ đối xứng, giúp cho các tế bào thần kinh ở bên bị liệt có cơ hội hồi phục.
Hãy cho người bị tai biến thực hành các bài tập về cảm giác như cầm, nắm những vật dụng đơn giản, vừa sức.
Khi người bị tai biến đã tỉnh táo và có thể vận động chân tay, hãy hướng dẫn họ thực hiện từng bước các hoạt động sinh hoạt tại nhà như tắm rửa, mặc quần áo, ăn uống, đọc sách và viết.
Nếu người bị tai biến gặp di chứng về ngôn ngữ, hãy cho họ tập các bài thực hành về lời nói và trò chuyện. Đây vừa là cách giúp họ lấy lại kỹ năng ngôn ngữ, vừa giữ được tinh thần lạc quan, tránh rơi vào trầm cảm.
Chế độ ăn uống
- Do bị liệt nửa người, kỹ năng vận động của bên không bị liệt trở nên vụng về hơn. Dù người bị tai biến có thể tự cầm thìa xúc thức ăn, tuy nhiên, đồ ăn vẫn nên xay nhỏ, mịn ở dạng lỏng và gồm nhiều trái cây, rau xanh.
- Bổ sung ngũ cốc nguyên hạt như các loại họ đậu vào chế độ ăn của người bị tai biến.
- Hạn chế những loại thịt đỏ hoặc thịt chế biến sẵn.
- Người bị tai biến nên ăn một lượng thức ăn vừa đủ, có thể chia làm nhiều bữa trong ngày để tránh sự quá tải cho bộ máy tiêu hóa.
- Nhiều người chưa rõ người bệnh tai biến mạch máu não kiêng ăn gì. Lời khuyên là tuyệt đối không sử dụng rượu, bia; tránh ăn thức ăn có nhiều muối, đường,…
