Chào chuyên gia, bác em năm nay 58 tuổi, sau khi bị tai biến 3 tháng, khả năng vận động và đi lại khá khó khăn. Vì vậy, mọi việc ăn uống vệ sinh hàng ngày bác vẫn cần người thân hỗ trợ. Vì vậy mà bác em sinh ra buồn chán, suốt ngày ủ rũ, không muốn trò chuyện với mọi người. Vậy chuyên gia cho em hỏi, có cách nào để cải thiện khả năng vận động cho bác em hay không ạ? (Đào Thị Hà, Thái Nguyên).
Trả lời:

Chào bạn, cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho chúng tôi.

Tai biến mạch máu não là gì?

Tai biến mạch máu não (còn gọi đột quỵ não) là tình trạng rất dễ gặp ở người cao tuổi. Xuất phát từ các bệnh lý như tiểu đường, tim mạch, tăng huyết áp, béo phì,… mà cơn tai biến có thể “tấn công” bất cứ lúc nào. Tai biến là tình trạng thiếu máu và oxy đến một phần não, làm cho các tế bào bị chết đi, gây tổn thương mô não. Cơn tai biến có thể xảy ra do cục máu đông gây tắc mạch máu não (còn gọi là nhồi máu não) hoặc do tình trạng vỡ mạch máu não (xuất huyết não).

Dù chỉ bị tai biến nhẹ hay bị tai biến mạch máu não nặng thì bạn cũng không nên chủ quan; phải nắm chắc những vấn đề như khi bị tai biến nên làm gì để tránh rơi vào tình trạng nguy hiểm và từ đó không còn băn khoăn về câu hỏi bệnh tai biến mạch máu não có chữa được không.

Sau cơn tai biến, người mắc có thể gặp phải một số di chứng như liệt vận động khiến chân tay yếu, vận động khó khăn; suy giảm nhận thức; mất khả năng ngôn ngữ,…

Bị tai biến 3 tháng, vận động và đi lại khó khăn– Cần làm gì?

Di chứng bác bạn mắc phải cũng là tình trạng phổ biến. Để cải thiện tình trạng này, gia đình bạn cần chú ý chăm sóc và nhắc nhở bác chú ý một số vấn đề như sau:

- Uống thuốc điều trị đầy đủ, đúng liều lượng, đúng thời gian theo đúng chỉ định.

- Xây dựng chế độ tập luyện hàng ngày:

+ Thực hành các bài tập về cảm giác

+ Thực hành một số bài tập phục hồi chức năng vận động; bài tập dồn trọng tâm; bài tập mở rộng phạm vi chuyển động.

+ Dùng vật lý trị liệu tại các cơ sở phục hồi chức năng nếu có điều kiện.

+ Hỗ trợ người bị tai biến thực hiện từng bước những việc sinh hoạt hàng ngày như tắm rửa, mặc quần áo, ăn uống, đọc sách và viết.

- Chế độ ăn uống:

+ Không nên ăn mặn vì có nguy cơ làm tăng huyết áp.

+ Người bị tai biến nên ăn chất béo có trong dầu thực vật và một số thực phẩm như dầu đậu nành, dầu cá (cá thu), dầu vừng,…

+ Người bị tai biến nên ăn nhiều rau xanh, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt.

+ Đồ ăn nên được cắt nhỏ, xay mịn, tốt nhất là ở dạng cháo, súp,… để người bị tai biến dễ hấp thu.

- Người bị tai biến cần giữ tinh thần lạc quan và kiên trì áp dụng tất cả các biện pháp để bệnh sớm được kiểm soát.