Chào anh.
Huyết áp của anh mới chạm ngưỡng để kết luận là bị cao huyết áp, có thể gọi là tiền cao huyết áp. Kết luận một người bị cao huyết áp có nghĩa là gắn trách nhiệm của mình vào người đó. Vì thế, bác sĩ sẽ rất thận trọng khi kết luận. Để biết mình có bị cao huyết áp hay không phải thăm khám nhiều lần mới cho kết quả chính xác được.
Thông thường khi mới bị bệnh ở mức độ nhẹ, các bác sĩ sẽ áp dụng biện pháp không dùng thuốc trước tiên. Trong trường hợp của anh thì có thể chưa cần sử dụng thuốc tây, mà trước hết cần thay đổi chế độ ăn uống, vận động, sinh hoạt và dùng các sản phẩm có nguồn gốc thảo dược để giúp hạ và ổn định huyết áp. Về ăn uống, nên ăn giảm muối, ăn nhiều rau xanh, trái cây, ăn bớt chất béo, giảm ăn các phủ tạng động vật (nhiều cholesterol), đồ chiên rán… vận động thường xuyên, phù hợp với tình trạng sức khỏe (ít nhất 3 lần x 20 phút/tuần. Trong công việc, nên giảm bớt áp lực công việc, giảm stress, căng thẳng, giảm bớt rượu bia nếu có thể. Anh nên sử dụng sản phẩm chứa nattokinase để hỗ trợ giảm nguy cơ hình thành và làm tan cục máu đông, giúp giảm nguy cơ tai biến mạch máu não, nhồi máu não, đau thắt ngực do tắc mạch, hỗ trợ hồi phục sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.
Với thành phần chính là đậu tương lên men an toàn và không gây tác dụng phụ, do đó nên anh hoàn toàn có thể sử dụng sản phẩm được bình thường để hỗ trợ phòng và điều trị tai biến.
Chuyên gia tim mạch.
