Tại sao tôi lại bị nhức đầu thường xuyên?

Tôi sinh năm 1968, làm kế toán tại Viễn Thông Tp.HCM. Tôi có bệnh viêm xoan và rất dễ bị giật mình từ nhỏ, thường xuyên bị nhức đầu và trúng gió ở 2 vai và cổ (hầu như phải cạo gió hoặc sử dụng salonpas ít nhất 3 lần / tuần), có lần nhức đầu từ sáng đến tối (có uống panadol), suốt đếm không ngủ được, sáng đến bác sỉ đo huyết áp đến 13. Mẹ tôi trước đây cũng hay bị nhức đầu từ trẻ đến 01 lần bị quá mệt phải vào bệnh viện cấp cứu mới biết huyết áp tăng quá cao (đến mức 22), bác sỉ bảo đã bị tiềm ẩn từ lâu nhưng do sức khỏe tốt nên vượt qua, đến giờ cao quá không chịu nổi mới ngã quỵ, nếu người khác thì nhẹ lắm cũng phải bị liệt rồi. Tôi không biết minh có tiềm ẩn gì không vì đi khám sức khỏe định kỳ trong cơ quan thì bình thường. Và tôi nên làm gì để không còn bị như vậy nữa? Xin cám ơn bác sỉ rất nhiều.