Chào bạn,
Các nghiên cứu trên đã cho thấy, tỷ lệ tai biến mạch máu não tái phát chiếm khoảng 20% trong năm đầu tiên và có thể lên đến 50% trong 5 năm tiếp theo. So với tai biến lần đầu, tai biến mạch máu não tái phát để lại hậu quả nặng nề hơn và khả năng hồi phục ít hơn, chi phí điều trị cũng tăng lên nhiều lần.
Vì vậy để phòng ngừa nguy cơ tái phát bạn cần điều chỉnh tốt một số lưu ý sau:
Tăng cường bổ sung rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt;
Ăn nhạt để tránh nguy cơ làm tăng huyết áp trở lại;
Hạn chế sử dụng đồ chiên xào nhiều dầu mỡ. Nên sử dụng chất béo từ dầu thực vật như dầu đậu nành, dầu cá, dầu mè,...
Có thể kết hợp thêm các phương pháp châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt để phòng ngừa tai biến mạch máu não hiệu quả hơn;
Tránh những nơi có gió lùa, không tắm vào ban đêm, giữ ấm cơ thể vào mùa đông và cẩn trọng khi áp suất không khí tăng lên vào mùa hè;
Đồng thời bạn có thể tìm hiểu thêm sản phẩm chứa nattokinase đã được nghiên cứu lâm sàng tại Viện TWQĐ 108 giúp hỗ trợ làm tan cục máu đông, phòng ngừa đột quỵ não hiệu quả.
Thân mến!
