Thay đổi nếp sống- đẩy lui nguy cơ đột quỵ não
Sau khi bị một cơn đau tim hay tai biến mạch máu não, các bác sĩ thường đề nghị thay đổi nếp sống như giảm cân, tập thể dục hay ngừng hút thuốc lá sẽ giúp bạn phòng chống tai biến một cách hiệu quả nhất.Bác sĩ Patrice Desvigne-Nickens làm việc cho Viện Tim, Phổi và Máu Quốc gia, thuộc Viện Y tế Quốc gia cho biết: “Bệnh tim có thể ngăn ngừa được. Lối sống lành mạnh có thể giảm thiểu các nguy cơ.”Bác sĩ Desvigne-Nickens cũng nói thêm có 3 yếu tố chính để sống một cuộc sống lành mạnh là “Ðừng hút thuốc, hãy giữ mức cân lành mạnh, hãy tập thể dục.”