Đột quỵ ở phụ nữ chiếm tỉ lệ thấp hơn nam giới nhưng nguy hiểm hơn. Các nguyên nhân dẫn đến đột quỵ ở phụ nữ là do béo phì, suy giảm nội tiết, huyết áp cao, tiểu đường, căng thẳng trong công việc... 

Nguyên nhân gây đột quỵ ở phụ nữ

- Nội tiết tố nữ suy giảm: Nếu với nam giới, nguy cơ đột quỵ thường do lạm dụng bia rượu, hút thuốc lá, sinh hoạt không điều độ, căng thẳng… thì phụ nữ thường bị đột quỵ lúc nội tiết tố giảm dần. Nội tiết tố nữ có vai trò rất quan trọng giúp định hình giới tính như: làn da mịn màng, giọng nói trong trẻo, hình thành sự phát triển của buồng trứng, tử cung và hỗ trợ sinh sản... nhưng nội tiết tố nữ còn liên quan đến bệnh tim mạch. Khi nội tiết tố nữ giảm dễ gây tăng huyết áp, nguy cơ đột quỵ não tăng cao...

- Thừa cân, tích mỡ vùng bụng nhiều: Phụ nữ luôn gắn liền với bếp núc, đa số là người hàng ngày chế biến các món ăn cho gia đình. Chưa kể chị em trải qua sinh đẻ luôn có ý thức ăn thật nhiều để thai nhi phát triển tốt, trong thời gian cho con bú cũng cố gắng duy trì dinh dưỡng để đảm bảo sữa có chất lượng cho con... bận rộn, ít chăm sóc cho bản thân, công việc và gia đình khiến các chị em không dành thời gian đi tập thể dục... dẫn đến thừa cân và mỡ vòng 2 tăng lên, sinh ra tình trạng rối loạn mỡ máu dễ gây xơ vữa thành mạch, áp lực của máu tăng, huyết áp cũng cao hơn... Đây là nguyên nhân dễ hình thành cục máu đông. Nguy cơ đột quỵ vì thế cũng nhiều hơn ở những người này.

- Huyết áp cao: Hầu hết phụ nữ ở giai đoạn tiền mãn kinh đều gặp những triệu chứng như: bốc hỏa, tăng huyết áp vô căn, xương khớp ảnh hưởng... nếu không được kiểm soát nguy cơ đột quỵ có thể xảy ra bất cứ thời điểm nào.

- Tiểu đường gây suy mạch máu: Tiểu đường làm cho mạch máu bị xơ cứng, nhất là mạch máu ngoại vi. Do đó, bệnh tiểu đường được xem như “kẻ mở cửa” cho đột quỵ vào nhà tấn công khổ chủ. 

- Qúa tải vì công việc: Công việc căng thẳng, cuộc sống nhiều lo toan áp lực khiến cho tim co bóp nhanh, áp lực máu tăng cũng gây tắc nghẽn nếu đã có cục máu đông đang lớn dần trong hệ thống mạch máu.

Biện pháp ngăn chặn đột quỵ ở phụ nữ

Điều tốt nhất người bệnh nên phòng bệnh sớm, không phải là khi mắc bệnh thì mới điều trị. Cần có lối sống tích cực, năng động, lành mạnh; hạn chế rượu bia, thuốc lá, ăn uống nhiều rau xanh, củ, quả, hạn chế các loại thịt đỏ, thức ăn nhiều chất béo, ngọt đậm… Người bị bệnh tim mạch hoặc cao huyết áp, mỗi ngày nên nằm thư giãn hai lần, mỗi lần năm phút, sẽ giúp ổn định huyết áp và phòng ngừa đột quỵ. Chị em nên dành thời gian chăm sóc bản thân mình bằng cách giữ cân nặng hợp lí, tham gia tập thể dục, tập nhảy...

Phụ nữ đến tuổi mãn kinh nên đi kiểm tra sức khỏe để hiểu được cơ thể mình từ đó có biện pháp cũng như lối sống chủ động phù hợp với mỗi giai đoạn của cơ thể nhằm đảm bảo duy trì sức khỏe một cách tốt nhất.