Tai biến mạch máu não là nguyên nhân gây tử vong đứng thứ 3 sau ung thư và tim mạch và là nguyên nhân gây tàn phế hàng đầu. Mặc dù tai biến mạch máu não(TBMMN) là bệnh nguy hiểm song hoàn toàn có thể giảm được nguy cơ bệnh nếu biết cách phòng ngừa.

Các biện pháp phòng ngừa đó là:

Liệu pháp thay đổi lối sống (qua chế độ ăn kiêng và hoạt động thể lực) là biện pháp quan trọng làm giảm nguy cơ bị vữa xơ động mạch nói chung và TBMMN nói riêng. Liệu pháp thay đổi lối sống bao gồm: Cai thuốc lá; Có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin, khoáng chất, hạn chế ăn quá nhiều chất béo và các thực phẩm giàu calo, liệu pháp dinh dưỡng còn nhằm làm giảm lượng lipid máu, kiểm soát tốt huyết áp và đường huyết nếu bệnh nhân bị đái tháo đường; Tăng hoạt động thể lực sẽ làm cải thiện tình trạng tim mạch và làm cải thiện các yếu tố nguy cơ tim mạch như rối loạn lipid máu, béo phì và tăng huyết áp.

Phòng ngừa hình thành cục máu đông bằng thuốc: Cục máu đông gây ra rất nhiều các bệnh lý tim mạch nguy hiểm như tai biến mạch mạch máu não, nhồi máu cơ tim...  Do đó việc sử dụng các thuốc chống là hết sức quan trọng. Tây y sử dụng các thuốc phòng ngừa hình thành cục máu đông như Aspirin, Clopidogrel, heparin, wafarin… tuy nhiên việc sử dụng kéo dài các thuốc trên gây ra nhiều các tác dụng không mong muốn đặc  biệt trên tiêu hóa. Do việc dùng thuốc dự phòng hình thành cục máu đông trên các đối tường nguy cơ liên tục do đó người bệnh nên lựa chọn các sản phẩm an toàn, ít tác dụng phụ như các chế phẩm có chứa hoạt chất hoàn toàn từ thiên nhiên như Nattokinase. Đặc biệt là sản phẩm Nattosepes đã có những nghiên cứu lớn tại Việt Nam trong hỗ trợ phòng ngừa và phục hồi di chứng sau đột quỵ. Tuy nhiên tác dụng có thể khác nhau tùy cơ địa người dùng.

Điều trị rối loạn lipid máu: Những người trên 45 tuổi cần được kiểm tra lipid máu định kỳ, bao gồm cholesterol toàn phần, LDL-C, triglycerid và HDL-C sau khi nhịn đói 10 - 12 giờ. Nên kiểm tra định kỳ lượng lipid máu 6 - 12 tháng/lần. Mục tiêu điều trị rối loạn lipid máu là LDL-C dưới 2,6 mmol/l (100mg/dl), triglycerid dưới 2,3mmol/l (200mg/dl) và HDL-C bằng hoặc trên 1,0mmol/l (40mg/dl). Tuy nhiên, cần cân nhắc giữa lợi ích và giá thành cũng như các tác dụng phụ có thể gặp khi dùng thuốc liều cao. Điều trị bằng thuốc phải kết hợp với liệu pháp thay đổi lối sống.

Kiểm soát trị số huyết áp: Tăng huyết áp rất hay gặp ở người có tuổi. Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ bị các biến chứng tim mạch (đột quỵ, bệnh động mạch vành và mạch máu ngoại biên). Mục tiêu điều trị nhằm đạt trị số huyết áp dưới 140/90mmHg. Thay đổi lối sống và dùng thuốc được áp dụng cho các bệnh nhân có huyết áp trên 140/90mmHg. Các nghiên cứu gần đây cho thấy việc quan trọng nhất trong điều trị tăng huyết áp là đạt được trị số huyết áp mục tiêu. Nguyên tắc sử dụng thuốc hạ áp là nên bắt đầu với một thuốc liều thấp hoặc phối hợp các nhóm thuốc với liều thấp để vừa đạt được hiệu quả điều trị vừa làm giảm tác dụng phụ.