Dược sĩ Thanh Hoa
Thiếu máu não không chỉ thấy ở người cao tuổi mà có thể gặp ở các độ tuổi khác nhau. Bài viết này sẽ chia sẻ cho bạn các cách trị thiếu máu não hiệu quả được chuyên gia đánh giá cao. Bên cạnh đó là những giải pháp phòng ngừa thiếu máu não mà mọi người có thể áp dụng ngay tại nhà.
Điều trị thiếu máu não bằng thuốc tây y
Phương pháp điều trị thiếu máu não phổ biến hiện nay là sử dụng các loại thuốc tây y để giúp tăng cường lưu thông máu đến tế bào não, điều trị các triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt,… hiệu quả và nhanh chóng.
Nhóm tăng cường máu lên não và cải thiện triệu chứng
Đây là nhóm thuốc bổ sung máu lên não quan trọng, rất hữu hiệu trong việc điều trị thiếu máu lên não. Với tác dụng chính là thay đổi, điều hòa lưu lượng máu đến các tế bào não bộ giúp thay đổi sự chuyển hóa của tế bào não theo hướng tích cực.
Thuốc có tác dụng giúp các thành mạch bị hẹp, bị chèn ép có thể giãn ra, làm máu lưu thông lên não tốt hơn, khắc phục tình trạng thiếu oxy ở não.
Bên cạnh đó, một số loại thuốc trong nhóm này có thể hỗ trợ chữa các chứng rối loạn tuần hoàn não tốt như: Cinnarizin (stugeron, vertizin, steron), piracetam, cerebrolysin, ginkgo biloba, …
Một số loại thuốc tăng cường máu lên não và cải thiện triệu chứng
Nhóm hỗ trợ điều trị thiếu máu não
Việc cung cấp các loại dưỡng chất cần thiết như vitamin nhóm B, C và sắt đóng vai trò quan trọng giúp hỗ trợ điều trị thiếu máu não hiệu quả.
Trong đó:
- Vitamin C sẽ giúp tăng cường khả năng hấp thụ sắt cho cơ thể.
- Vitamin B có tác dụng tăng khả năng hoạt hóa của các synap thần kinh, tăng quá trình methyl hóa và giảm nồng độ chất cản homocysteine,...
- Sắt loại khoáng chất đóng vai trò quan trọng trong cơ thể, giúp bổ sung máu lên não cần thiết. Bởi trong cơ thể, sắt là thành phần tạo nên các huyết sắc tố ở hồng cầu, khi kết hợp với oxy sẽ giúp hình thành nên oxyhaemoglobin, hỗ trợ lưu thông máu và phân phối oxy đến các tế bào.
Mẹo dân gian chữa thiếu máu lên não tại nhà
Bên cạnh việc sử dụng thuốc tây thì cách chữa thiếu máu não bằng các bài thuốc dân gian cũng đem lại nhiều hiệu quả nhất định, giúp cải thiện tình trạng thiếu máu não ở mọi người.
Sau đây là một số bài thuốc dân gian tốt cho người bị bệnh thiếu máu não có thể áp dụng tại nhà.
Tỏi trị thiếu máu não
Tỏi được coi là thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, chứa allicin giúp chống lại các virus gây bệnh. Bên cạnh đó, tỏi có chứa hàm lượng lớn vitamin A, B, C, PP, và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như: Iod, canxi, magie, các nguyên tố vi lượng. Tỏi có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu, giúp tăng cường lưu thông máu lên não và là một cách trị thiếu máu não hiệu quả. Do đó, người bị thiếu máu não hay mắc bệnh mỡ máu cao nên sử dụng gia vị này mỗi ngày để cải thiện sức khỏe.
Tỏi hỗ trợ điều trị thiếu máu não hiệu quả tại nhà
Lá sen giúp tăng cường máu não
Lá sen chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh như: Nuciferine, demethyl, lotusine giúp ngăn ngừa bệnh tinh mạch, ung thư cũng như duy trì sự trẻ trung của cơ thể. Để cải thiện tình trạng thiếu máu não, bạn hãy lấy khoảng 50g lá sen khô sắc nước uống mỗi ngày. Bạn hãy kiên trì áp dụng lâu dài để mang lại hiệu quả nhất định trong quá trình điều trị thiếu máu não.
Sử dụng hành tây chữa thiếu máu não
Hành tây không chứa chất béo nhưng lại rất giàu vitamin, acid folic, kalium, selenium giúp duy trì sự ổn định của quá trình bài tiết muối trong cơ thể, làm hạ huyết áp đối với người huyết áp cao và giúp máu lưu thông lên não tốt hơn.
Bạn có thể chế biến hành tây thành các món luộc hoặc xào, chỉ nên ăn khoảng 100g hành tây mỗi ngày để giảm triệu chứng bệnh.
Hành tây là món ăn hỗ trợ thiếu máu lên não tại nhà đơn giản
Rau cần trị thiếu máu
Rau cần cũng là một trong những thực phẩm trị thiếu máu não thường dùng. Đây là loại rau chứa nhiều tinh dầu, đạm và các vitamin có lợi rất tốt cho cơ thể.
Bạn hãy chọn khoảng 20 cây rau cần, chỉ lấy phần từ rễ lên khoảng 10cm, rửa sạch và cho vào nồi sắc với 500ml nước. Đun tới khi còn khoảng 200ml thì đổ ra bát, uống lúc nguội. Nên dùng nước rau cần lúc đói là tốt nhất trong điều trị thiếu máu não.
Chuối trị thiếu máu
Chuối là một trong những thực phẩm giàu chất sắt có tác dụng đẩy nhanh quá trình sản xuất huyết sắc tố và các enzyme khác rất cần thiết cho sự hình thành tế bào hồng cầu. Ngoài ra, chuối còn chứa nguồn magie dồi dào, tham gia hỗ trợ quá trình tổng hợp huyết sắc tố cho cơ thể.
Vì vậy, bạn nên bổ sung từ 1-2 quả chuối mỗi ngày kèm theo 1 thìa mật ong để điều trị thiếu máu não hiệu quả ngay tại nhà.
Cải thiện thiếu máu não nhanh chóng với sản phẩm thảo dược
Hầu hết mọi người đều mong muốn tìm được biện pháp kiểm soát bệnh thiếu máu não hiệu quả, an toàn và nhanh chóng. Theo các chuyên gia, cách trị thiếu máu não nhanh nhất là phải tác động cả đến phần ngọn và phần rễ của bệnh nhằm loại bỏ những mảng xơ vữa, ngăn ngừa các cục máu đông, làm sạch máu để từ đó giúp tăng cường tuần hoàn, ổn định chức năng não hơn.
Bên cạnh các cách chữa trị thiếu máu não bằng tây y, đông y hay những bài thuốc dân gian thì người bệnh nên kết hợp sử dụng sản phẩm thiên nhiên có thành phần chính nattokinase. Đây là một loại enzyme chiết xuất từ đậu tương lên men theo phương pháp truyền thống của người Nhật Bản giúp hỗ trợ điều trị bệnh thiếu máu não an toàn và hiệu quả nhất.
Nattokinase - chiết xuất từ đậu tương giúp hỗ trợ điều trị thiếu máu não
Trong đó, nattokinase là một loại xúc tác sinh học có khả năng phân hủy sợi fibrin làm tan cục máu đông hiệu quả. Không những thế, nattokinase còn làm giảm độ nhớt máu cũng như độ dính của tiểu cầu, từ đó giúp lưu thông máu tốt hơn và ổn định huyết áp.
Đặc biệt là sản phẩm chứa nattokinase đã được giới thiệu ở nhiều hội thảo khoa học với sự tham gia của hàng trăm chuyên gia đầu ngành, đồng thời cũng có nhiều nghiên cứu lâm sàng tại các bệnh viện lớn trên toàn quốc… công nhận về hiệu quả của sản phẩm.
Ngoài ra, sản phẩm hỗ trợ điều trị thiếu máu não có nguồn gốc tự nhiên trên sẽ không gây ra tác dụng phụ và không tương tác với các loại thuốc dùng cùng khác.
Những bài tập chữa bệnh thiếu máu não hiệu quả
Kết hợp sử dụng các loại thuốc trị thiếu máu não thì những bài tập chữa thiếu máu não cũng sẽ giúp tăng lượng oxy vào cơ thể và tăng sức dẻo dai cho mạch máu. Sau đây là một số bài tập cho người thiếu máu não đơn giản có thể áp dụng ngay tại nhà.
Bài tập massage mặt và đầu
Có rất nhiều các động tác massage mặt và đầu, chủ yếu dùng 2 tay thực hiện chà lên vùng da mặt, da đầu để kích thích mạch máu, làm cho máu lưu thông tốt hơn. Khi massage, bạn chỉ nên dùng phần thịt ngón tay để xoa, miết, tuyệt đối không dùng móng vì chúng sẽ dễ gây tổn thương cho da.
Đi bộ giúp cải thiện bệnh thiếu máu não
Đây được coi là tập đơn giản nhất, ai cũng có thể thực hiện theo cách này để chữa bệnh thiếu máu lên não. Việc đi bộ sẽ giúp thư giãn các cơ, làm ấm cơ thể và kích thích máu lưu thông tốt đến các vùng cơ thể, não bộ.
Khi đi bộ, bạn cần thả lỏng cơ thể, chú ý hít thở sâu kết hợp tay đánh hai bên để tạo đà về phía trước. Bạn nên tập đều đặn mỗi ngày 15-20 phút để giúp tinh thần thoải mái và lưu thông máu não được tốt hơn.
Đi bộ bài tập thể dục chữa bệnh thiếu máu lên não hiệu quả
Đạp xe để cải thiện thiếu máu não
Đạp xe cũng là một cách tăng cường hoạt động tuần hoàn não nhờ việc vận động khi đạp. Nó sẽ giúp làm tăng nhịp tim, nhịp thở, từ đó tăng cường trao đổi khí và dưỡng chất giúp việc đưa máu đến các bộ phận cơ thể được tốt hơn.
Chế độ dinh dưỡng giúp phòng ngừa và cải thiện thiếu máu lên não
Xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý, đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho cơ thể cũng sẽ giúp bạn phòng ngừa và cải thiện thiếu máu lên não hiệu quả.
Các nghiên cứu cho thấy, những thực phẩm bổ máu tốt cho não cũng bảo vệ tim mạch bao gồm:
+ Thực phẩm bổ sung máu như: Đạm, sắt, các loại rau củ quả giàu vitamin C, vitamin B12...
+ Thực phẩm giàu omega 3 như: Cá hồi, cá tuyết, cá trích, cá mòi, tảo biển...
+ Các thực phẩm giàu polyphenols như: Các loại đậu, hạt, trà...
+ Các loại thực phẩm giàu nitrate như: Rau diếp cá, rau xà lách, cải bó xôi…
Bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cần thiết để phòng ngừa thiếu máu não
Bên cạnh đó, người bệnh nên hạn chế ăn mỡ động vật, thức ăn nhanh, thực phẩm chế biến sẵn, phụ gia thực phẩm, thức uống có cồn,... để tránh gây ra các triệu chứng thiếu máu não trầm trọng hơn.
Trên đây là toàn bộ thông tin về cách trị thiếu máu não cũng như giải pháp phòng ngừa bệnh hiệu quả mà bạn có thể tham khảo. Nếu có thắc mắc hay cần tư vấn, hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được hỗ trợ nhanh nhất.
>>>XEM THÊM: Thiếu máu não ăn gì cho tốt? Xem ngay để biết! TẠI ĐÂY
Link tham khảo:
