Dược sĩ Thanh Hoa
Đột quỵ ở người bệnh tiểu đường là một trong những biến chứng nguy hiểm mà người mắc có thể gặp phải. Vậy nguyên nhân nào khiến người bị tiểu đường dễ bị đột quỵ não? Có giải pháp nào giúp phòng ngừa tình trạng này không? Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây để có được lời giải đáp cho những câu hỏi trên!
Tại sao người bệnh tiểu đường lại có nguy cơ bị đột quỵ cao?
Tiểu đường là bệnh rối loạn chuyển hóa được đặc trưng bởi tình trạng lượng đường trong máu tăng cao (tăng đường huyết) – đây là hậu quả của việc thiếu hụt insulin, bất thường trong hoạt động của insulin hoặc cả hai. Tiểu đường nếu không được kiểm soát tốt sẽ gây tổn thương đến nhiều cơ quan khác trong cơ thể như: Mắt, thận, thần kinh, tim, mạch máu,... Đột quỵ não là một trong những biến chứng nguy hiểm mà người bị tiểu đường có thể gặp phải. Có rất nhiều nguyên nhân khiến người bị tiểu đường tiềm ẩn nguy cơ cao bị đột quỵ não đó là:
Tiểu đường thường gây tăng huyết áp do nhiều cơ chế khác nhau. Sự tăng huyết áp khiến nguy cơ bị đột quỵ não tăng cao.
Tiểu đường đẩy nhanh quá trình xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ hình thành những cục huyết khối hay các mảng xơ vữa làm bít tắc lòng động mạch, gây cản trở dòng máu đi cung cấp oxy và các chất dinh dưỡng đến nuôi dưỡng vùng tế bào não. Đây không chỉ là lý do dẫn đến tắc mạch máu não, phình vỡ mạch máu não mà còn gây đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim…
Hầu hết người mắc tiểu đường thường bị rối loạn lipid máu, cholesterol trong máu tăng cao, tăng sự hình thành các mảng bám ở thành động mạch, khiến quá trình xơ vữa càng trở nên trầm trọng hơn, nguy cơ đột quỵ não càng cao.
Điều quan trọng là tất cả các yếu tố này thường xuất hiện đồng thời ở người bệnh tiểu đường, do vậy, nguy cơ đột quỵ não đối với người mắc tiểu đường là rất lớn nếu không được kiểm soát và điều trị bệnh đúng đắn.
>>>XEM THÊM: Nguyên nhân gây đột quỵ não ở người trẻ tuổi là gì và cách cải thiện từ thiên nhiên
Phòng ngừa đột quỵ ở người bệnh tiểu đường
Để phòng ngừa đột quỵ ở người bị tiểu đường, trước hết, người bệnh phải cải thiện chỉ số đường huyết, luôn đảm bảo ở mức độ ổn định. Những việc mà người bị tiểu đường cần làm để phòng ngừa đột quỵ não đó là:
Khám sức khỏe định kỳ: Ở bệnh nhân tiểu đường, việc khám định kỳ 3-6 tháng/lần rất quan trọng, giúp kiểm tra các chỉ số sinh lý như: Đường máu, mỡ máu, huyết áp, chức năng gan, thận là rất quan trọng. Đặc biệt, những đối tượng có nguy cơ cao như: Người thừa cân, béo phì, có lối sống lười vận động, hút thuốc lá, gia đình có người bị tiểu đường,… càng cần lưu tâm hơn. Sau khi khám, bác sĩ sẽ chỉ ra phác đồ phù hợp và người bệnh cần tuân thủ đúng hướng dẫn để cải thiện bệnh.
Khám sức khỏe định kỳ là giải pháp hữu hiệu giúp phòng ngừa đột quỵ ở người tiểu đường
Thay đổi lối sống: Người bệnh tiểu đường cần thường xuyên tập luyện thể dục thể thao, kiểm soát cân nặng, không hút thuốc lá cũng như không sử dụng các chất kích thích khác.
Chế độ dinh dưỡng hợp lý: Người bệnh tiểu đường nên ăn nhạt, hạn chế ăn đồ ngọt, ăn ít mỡ, không ăn thức ăn là nội tạng động vật, hạn chế tối đa rượu bia, cà phê… Bên cạnh đó, nên có chế độ dinh dưỡng giàu vitamin và chất xơ, đặc biệt cần ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi.
>>>XEM THÊM: Phòng ngừa đột quỵ não nhờ những điều đơn giản trong cuộc sống
